Buitenspelen

Het is voor kinderen belangrijk dat zij graag buitenspelen. Daarom is het belangrijk dat ouders de kinderen motiveren om naar buiten te gaan om met hun vriendjes spelletjes te spelen en andere leuke dingen te doen. Vele kinderen hebben tegenwoordig een DS of Playstation en misschien al een telefoon. Hierdoor blijven zij vaker binnen door met dit speelgoed te spelen maar dit is niet erg gezond voor het kind. Zo beweeg je niet tijdens het spelen van deze spellen en krijgen veel kinderen tegenwoordig al vroeg overgewicht. Dit ligt deels aan de opvoeding en deel aan dat de kinderen te weinig buitenspelen, wat ook door de ouders kan worden beïnvloed. Vaak wanneer de kinderen thuis komen van school krijgen ze iets lekkers en gaan ze daarna spelen op de PlayStation of andere dingen die ze hebben. Doordat deze kinderen weinig bewegen zullen ze sneller overgewicht krijgen, vooral wanneer er ook te veel gesnoept wordt. Ouders moeten daarom de kinderen stimuleren om meer buiten te spelen om dit probleem terug te dringen. Naast dat buitenspelen ervoor zorgt dat de conditie van de kinderen verbeterd en zij minder snel overgewicht krijgen, heeft het daarnaast nog vele andere voordelen. Zo is het ook erg goed voor de ontwikkeling van het kind en leren zij vele nieuwe dingen die goed is voor het karakter wanneer zij veel buitenspelen. Ook hebben deze kinderen minder kans op ziektes doordat ze gezonder zijn en hebben ze een betere motoriek dan kinderen minder buitenspelen. Wanneer je in een wijk woont waar een speeltuin aanwezig is, zullen de kinderen sneller buiten gaan spelen. Wanneer er bijvoorbeeld houten schommels of een houten zandbak in de buurt is, vinden de kinderen het leuk om hier te gaan spelen en zullen ze daar ook andere kinderen tegenkomen. Het buitenspelen heeft vele voordelen voor de kinderen en zou daarom erg gestimuleerd moeten worden door de ouders.